Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi bagaimana cara mengecilkan pipi tembem denagn mudah. Ingin tahu bagaimana caranya? Yuk simak selengkapnya pada artikel berikut ini.
Pipi tembem merupakan hal yang menggemaskan. Namun, sebagian orang menganggap bahwa pipi tembem memberikan kesan gemuk sehingga dapat menurunkan rasa percaya diri. Pipi tembem dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti genetic, kelebihan berat badan (obesitas), kurang tidur, penumpukan cairan tubuh (edema), dan lainnya.
Bagi anda yang ingin tahu cara mengecilkan pipi tembem secara alami. Berikut merupakan tips cara mengecilkan pipi tembem dengan mudah.
Cara Mengecilkan Pipi Tembem Secara Alami
Bagi anda yang mempunyai permasalahan pada pipi tembem, anda dapat menyimak ulasan berikut.
1. Senam Wajah
Salah satu cara mengecilkan pipi tembem yakni dengan senam wajah. Senam wajah sangat bermanfaat bagi wajah karena dapat mengencangkan otot wajah, memperkuat otot wajah, menyamarkan tanda penuaan, dan membuat pipi tampak lebih tirus.
Cara melakukan senam wajah cukup mudah. Anda dapat melakukan gerakan mulut dan mengucapkan huruf U atau O selama beberapa menit. Anda juga dapat melakukan gerakan menarik dan menurunkan kedua sudut mulut. Lakukan gerakan tersebut selama 20-30 menit. Lakukan senam wajah setiap hari. Hasil dari senam wajah akan nampak apabila senam wajah dilakukan secara rutin selama 3-4 minggu.
2. Mengunyah Permen Karet
Mengunyah permen karet merupakan cara yang cukup efektif dan mudah untuk mengecilkan pipi. Hal ini dikarenakan, mengunyah permen karet dapat mempengaruhi otot-otot wajah dan pipi menjadi lebih kencang. Selain itu, mengunyah permen karet juga dapat membuat pipi tampak lebih tirus.
3. Membatasi Asupan Gula dan Garam
Pola makan termasuk hal yang cukup mempengaruhi pembentukan pipi tembem. Pola makan yang mengandung gula dan garam apabila dikonsumsi secara terus menerus dapat menyebabkan berbagai efek, seperti naiknya berat badan dan menjadikan wajah berisi / tembem. Untuk mengatasi hal tersebut, anda harus mengurangi konsumsi makanan manis, produk olahan yang berasal dari tepung, minuman bersoda, dan makanan cepat saji (fast food). Anda wajib menjaga kesehatan dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi.
4. Pola Tidur Cukup
Tidur merupakan hal yang wajib anda lakukan. Seseorang yang tidur dengan waktu kurang dari 5 jam, dapat meningkatkan risiko kenaikan berat badan. Hal ini karena, kurang tidur dapat menyebabkan peningkatan hormon yang merangsang nafsu makan. Oleh karena itu, untuk mengatasi pipi tembem upayakan tidur cukup setiap hari dengan durasi 7 hingga 8 jam. Tidur cukup setiap hari dapat membuat wajah menjadi segar dan sehat.
5. Olahraga Teratur
Untuk menjaga kebugaran tubuh, anda harus rutin berolahraga. Olahraga dapat dilakukan dengan mudah. Anda cukup menyempatkan berjalan kaki selama 20 menit setiap hari untuk membakar kalori di tubuh. Dengan rutin berolahraga, tubuh anda akan menjadi sehat, ideal dan tentunya pipi menjadi lebih tirus.
6. Mengubah Gaya Rambut
Gaya rambut dapat mempengaruhi tampilan wajah dan tubuh seseorang. Bagi anda yang tidak ingin terlihat tembem, anda dapat mencari penata rambut profesional untuk mendapatkan gaya rambut yang sesuai dan dapat menyamarkan pipi tembem. Dengan mengubah gaya rambut, maka penampilan anda akan berubah dan lebih percaya diri.
7. Cara Mengecilkan Pipi Tembem Dengan Perawatan Medis
Selain menggunakan cara alami, anda juga dapat mengecilkan pipi tembem melalui prosedur medis. Diantaranya yaitu:
8. Threadlift
Threadlift atau yang dikenal dengan tanam benang merupakan prosedur perawatan yang dilakukan untuk mengencangkan otot-otot wajah dan pipi. Selain itu, tanam benang juga dapat membuat pipi tampak lebih tirus. Prosedur tersebut memiliki efek yang tidak permanen. Bentuk wajah dapat berubah menjadi semula setelah setahun menjalani perawatan tanam benang. Prosedur tanam benang tidak membutuhkan operasi dan obat bius yang menyeluruh pada wajah.
Nah itulah sedikit informasi mengenai cara mengecilkan pipi tembem dengan mudah. Bagaimana? Mudah bukan, cara untuk mengecilkan pipi tembem? Yuk, mulai hari ini lakukan kebiasaan-kebiasaan di atas setiap hari. Anda cukup melakukan cara-cara tersebut dengan rutin agar wajah menjadi lebih tirus.
Tunggu apalagi? Yuk merawat wajah secara rutin dan dapatkan bentuk wajah yang ideal!
9. Meso V-Line
Tindakan memasukan obat ke jaringan bawah kulit untuk mengurangi deposit lemak mengecilkan otot rahang sehingga bentuk wajah menjadi lebih proposional.
Berguna untuk pipi chubby, double chin, dan lainnya
Klinik Kecantikan Fabella Beauty Clinic
Bagi anda yang ingin mengecilkan pipi tembem, anda dapat mengunjungi klinik kecantikan Fabella Beauty Clinic. Klinik Kecantikan Depok tersebut memiliki berbagai pelayanan perawatan di bidang kecantikan yang aman sesuai dengan standar operasional prosedur. Anda dapat melakukan berbagai macam perawatan sesuai dengan kebutuhan wajah. Untuk mencerahkan wajah, anda dapat melakukan perawatan wajah tembem, seperti: Meso V-Line / Chubby, Tanam Benang, dan lainnya.
Apabila anda tertarik dengan untuk melakukan perawatan wajah dan pipi, anda dapat mengunjungi klinik Fabella Beauty Clinic secara langsung untuk bertanya dan berkonsutasi mengenai permasalahan kulit atau wajah.
