Kali ini kami akan berbagi tips mengatasi kulit kering agar kulit anda menjadi lebih segar. Yuk segera simak selengkapnya artikel berikut ini
Kulit sehat dan cerah merupakan dambaan setiap insan, khususnya kaum hawa. Namun, apakah anda pernah mengalami masalah kulit? Apakah anda pernah mengalami masalah kulit kering, kasar, kusam, perih, mengelupas atau bahkan gatal? Apabila anda mengalami hal tersebut, artinya adan memiliki kulit wajah yang kering. Kulit kering banyak disebabkan oleh berbagai faktor, seperti hormon, genetik, lingkungan, suhu yang ekstrim, atau ketidakcocokan produk perawatan. Nah, bagi anda yang mengalami masalah kulit kering, yuk simak tips mengatasi kulit kering!
Hindari Mandi Dengan Memakai Air Panas
Bagi anda yang seharian beraktivitas, berendam di air panas atau yang memiliki suhu tinggi merupakan hal yang sangat menenangkan. Mandi air panas memang konon dipercayai dapat menghilangkan rasa pegal pada tubuh. Namun, tahukah anda? apabila suhu air yang digunakan terlalu panas, dapat menyebabkan kulit semakin kering. Tentunya anda tidak mau kan hal tersebut terjadi?
Mandi dengan air bersuhu tinggi dalam waktu yang lama dapat menyebabkan air yang ada di permukaan tubuh menguap sehingga kulit akan menjadi kering. Anda boleh mandi air panas, namun dengan durasi sekitar 8-10 menit. Waktu tersebut sudah cukup untuk menghidrasi kulit dan membersihkan kulit secara menyeluruh. Jadi sah –sah saja mandi dengan air bersuhu tinggi, namun hindari untuk mandi air panas terlalu sering.
Penuhi Asupan Cairan (Air Putih)
Salah satu tips mengatasi kulit kering yakni dengan memenuhi asupan cairan tubuh. Pada umumnya, untuk menjaga kebutuhan cairan, anda harus minum air putih sebanyak 8 gelas sehari. Hal ini berfungsi agar cairan tubuh tetap terjaga dan mencegah dehidrasi. Ketika tubuh kekurangan air putih, kulit akan menjadi kering dan tidak segar. Kulit juga dapat menjadi kusam dan mudah terkena iritasi. Air sangat berperan penting dalam menjaga kelembaban kulit. Jadi, untuk mendapat kulit yang segar, anda wajib minum air putih yang cukup.
Bagi anda yang ingin mengetahui kebutuhan air putih untuk tubuh, anda dapat menghitungnya dengan cara mengalikan berat badan dikali 30 ml air. Hasil tersebut merupakan jumlah asupan air yang dibutuhkan oleh tubuh. Apabila anda merasa keberatan, setidaknya anda harus minum air rutin sebanyak 8 gelas sehari atau setara dengan 2 liter air.
Hindari Pancaran Sinar Matahari Langsung
Bagi anda yang beraktivitas seharian dan bekerja di luar ruangan, anda wajib menghindari sinar matahari langsung. Hal ini karena paparan sinar matahari secara langsung dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan kusam. Sinar matahari juga dapat menyebabkan kulit menjadi gelap, muncul kerutan halus, dan tanda-tanda penuaan dini lainnya. Bagi anda yang ingin menjaga kelembaban kulit, gunakan sunscreen atau sunblock. Bagi anda yang bekerja di bawah terik matahari, aplikasikan lotion tersebut setiap 2-3 jam sekali setiap hari. Hal tersebut dapat mencegah kulit dari dampak buruk sinar ultraviolet.
Perbanyak Konsumsi Makanan Kaya Antioksidan dan Omega-3
Salah satu tips mengatasi kulit kering menjadi segar yakni dengan mengonsumsi makanan yang bergizi. Anda dapat mengonsumsi makanan yang mengandung kaya antioksidan dan omega-3. Contoh makanan yang mengandung antioksidan dan omega-3 antara lain: alpukat, blueberry, apel, pir, pisang, kiwi, tomat, wortel, kacang-kacangan, salmon, dan lainnya. Anda dapat mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan serat. Buah-buahan dapat mengatasi kulit kering menjadi lebih segar dan sehat. Buah0buahan juga kaya akan antioksidan, vitamin dan air yang sangat baik untuk perawatan kulit secara alami. Dengan mengonsumsi buah dan makanan, kulit menjadi lebih ternutrisi dan bebas dari kerusakan kulit akibat radikal bebas.
Pakai Skincare Yang Lembut dan Melembabkan
Bagi anda yang memiliki masalah kulit kering, anda dapat menggunakan skincare yang sesuai dengan jenis kulit anda. Apabila kulit wajah anda termasuk dalam jenis kering, anda dapat menggunakan skincare khusus untuk wajah tipe kering. Skincare yang benar akan membuat wajah kering anda terhidrasi dan lembab. Apabila anda salah menggunakan skincare dan tidak sesuai dengan tipe kulit, kulit wajah akan semakin kering dan parah. Anda harus teliti dalam membeli skincare dan menyesuaikan dengan tipe wajah anda. Apabila anda ragu memilih skincare yang tepat, anda dapat berkonsultasi dengan dokter kecantikan tentang skincare yang cocok.
Pakai Air Humidifier (Pelembab Udara)
Pelembab udara merupakan salah satu tips yang dapat anda coba untuk mengatasi kulit kering. Air humidifier akan bekerja secara maksimal dengan cara menyemprotkan uap air ke udara. Pelembab udara berfungsi untuk menjaga kelembaban udara dalam ruangan. Dengan air humidifier, kulit anda akan terasa lembab, tidak iritasi, tidak gatal, serta tidak pecah-pecah.
Nah itulah beberapa tips mengatasi kulit kering agar menjadi lebih segar. Bagaimana? Mudah bukan? Nah, bagi anda yang memiliki kulit kering, Yuk! mulai hari ini lakukan kebiasaan-kebiasaan tersebut. Anda cukup melakukan tips-tips tersebut dengan rutin agar kulit wajah menjadi segar dan sehat. Selain itu, kebiasaan tersebut juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang.
Jika anda ingin melakukan perawatan wajah maupun kulit anda bisa melakukannya di Tempat Facial Gunung Putri yaitu Fabella Beauty Clinic, Disini anda bisa mendapatkan berbagai layanan perawatan yang menarik.
