6 Cara Merawat Kulit Wajah Secara Alami Dan Sehat

Cara merawat kulit wajah secara alami seharusnya sudah dilakukan oleh para wanita. Dengan melakukan cara ini tentu para wanita tidak perlu khawatir dengan berbagai masalah kulit. Melainkan masalah akan teratasi dengan mudah.

Tapi dalam merawat kulit kusam agar berubah menjadi wajah yang sehat pun harus dilakukan dengan rutin. Contohnya seperti yang ada di dalam cara merawat kulit wajah yang alami ini. Berikut ini ada beberapa cara yang bisa anda lakukan:

Mengonsumsi Makanan Bergizi

Cara merawat kulit wajah secara alami bisa dimulai dengan mengonsumsi makanan bergizi. Makanan yang bergizi pun dapat mempengaruhi kesehatan kulit wajah. Contohnya saja seperti buah-buahan hingga sayur-sayuran.

Sebab hal ini dikarenakan adanya kandungan antioksidan pada sayuran serta buah-buahan. Perawatan kulit bukan hanya ada di luar saja melainkan harus dijaga juga dari dalam. Jadi, mulai sekarang menghentikan memakan makanan yang tidak ada gizinya.

Contohnya saja seperti gorengan, hingga makanan cepat saja lainnya yang hanya akan memberikan pengaruh buruk bagi kulit wajah. Cara merawat kulit wajah secara alami yaitu setidaknya mulai mencoba 2-3 makanan sayuran setiap harinya ke dalam tubuh anda.

Mengonsumsi Air Putih

Air putih terkenal sebagai salah satu minuman alami yang bisa mencegah dehidrasi di dalam tubuh. Pada dasarnya air yang berwarna akan lebih nikmat dibanding air putih. Tentu manfaat air putih jauh lebih besar dibandingkan dengan air berwarna.

Cara merawat kulit wajah secara alami dimulai dengan meminum air putih. Sebab air putih dipercaya dapat membunuh racun yang ada di dalam tubuh. Mengonsumsi air putih secara rutin pun bisa membuat wajah ahar tetap lembab dan lebih cerah.

Membersihkan Kulit Wajah

Setiap hari setidaknya anda harus membersihkan kulit wajah seitar 2 kali dalam sehari. Sebab hal ini membuat anda bisa terlihat lebih bersih, cera dan berseri. Pertama-tama, bisa menggunakan air yang mengalir.

Cara merawat kulit wajah secara alami yang selanjutnya dimulai dengan mencampurkannya dengan sabun pembersih. Hal ini pun harus disesuaikan dengan kondisi kulit wajah yang anda alami. Jangan lupa mencuci kulit wajah sambil dengan melakukan beberapa pijatan kecil.

Jika sudah cukup, maka bisa langsung bilas saja kulit wajah dengan menggunakan air bersih. Secara otomatis maka kotoran hingga sel kulit mati pun akan terangkat dengan sempurna. Untuk yang baru beraktivitas di luar ruangan, disarankan mencuci wajah 3 kali dalam sehari.

Menggunakan Pelembab Dan Sunscreen

Kedua hal yang harus anda gunakan saat ingin pergi ke luar rumah yaitu memakai pelembab dan sunscreen. Cara merawat kulit wajah secara alami ini ampuh sekali untuk menghindari kulit wajah dari paparan sinar matahari.

Selain itu, menggunakan pelembab dan sunscreen dipercaya dapat memberikan wajah agar ternutrisi secara sempurna. Oleh karena itu, jika ingin pergi ke luar rumah disarankan untuk menggunakan sunscreen dan pelembab.

Menggunakan Masker Alami

Masker wajah dipercaya sebagai salah satu bahan yang bisa membersihkan kotoran dan sel kulit mata di wajah. Biasanya bisa menggunakan masker wajah ini sebanyak 2 kali saja dalam 1 minggu. Hal ini agar menjaga kulit wajah tetap dalam keadaan bersih dan segar.

Jangan lupa untuk memilih masker alami agar tidak menimbulkan masalah setelah memakainya. Untuk membuat masker alami bisa digunakan dengan beberapa bahan. Mulai dari bengkoang, jeruk nipis dan madu, putih telur dan madu, alpukat hingga timun.

Menjaga Pola Tidur

Begadang bisa menjadi salah satu penyebab wajah menjadi kusam. Untuk itu, mulai dari sekarang bisa mengubah saja pola tidur yang baik. Terutama jangan berlarut saat bermain gadget atau menonton televisi.

Jika sering begadang maka akan muncul kantung mata yang menganggu. Bahkan jerawat pun bisa saja muncul kapan saja. Maka mulai dari sekarang atur saja jam tidur anda, pastikan tidur sekitar 7-8 jam setiap harinya.

Untuk mencegah kulit kusam bisa dengan menggunakan cara-cara diatas. Jangan lupa untuk mencoba cara diatas agar terbukti khasiatnya. Semoga artikel ini bisa memberikan kemudahan bagi anda yang ingin mencobanya.

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *