Perawatan wajah mungkin menjadi salah satu aktivitas sehari-hari yang ditekuni oleh wanita untuk menjaga kulitnya tetap sehat.
Berbagai masalah memang kerap terjadi pada kulit wajah, seperti jerawatan, pori-pori besar, kemerahan, dan sebagainya sehingga membutuhkan perawatan wajah.
Setiap perawatan wajah bisa dirangkai berdasarkan tipe kulit, karena setiap tipe kulit memiliki masalah masing-masing yang berbeda.
Misalnya saja tipe kulit kering dengan masalah kulit dehidrasi, sedang kulit berminyak dengan masalah berjerawatnya.
Pada dasarnya, setiap rutinitas perawatan wajah, baik tipe kulit apapun, memiliki langkah-langkah yang sama dan penggunaan di waktu yang sama.
Mulai dari rutinitas perawatan wajah pagi dan rutinitas perawatan wajah malam, semua tipe kulit pasti membutuhkan kedua rutinitas tersebut.
Perawatan Wajah Pagi
Melakukan perawatan wajah pagi, artinya penggunaan produk skin care mempersiapkan kita untuk memulai hari kita.
Penggunaan SPF menjadi produk yang wajib diaplikasikan untuk menangka. Paparan sinar UV. Berikut ini langkah-langkah perawatan wajah pagi.
1, Facial wash: Membersihkan wajah
2. Toner: persiapan, menghidrasi, dan menyeimbangkan pH
3. Serum/Essence: Menangani masalah kulit secara spesifik
4. Day Cream/Moisturizer: Melembapkan kulit, mengikat nutrisi yang sudah diaplikasikan
5, Sunscreen SPF: Sebagai tameng atas paparan sinat matahari yang dapat merusak kulit
Perawatan Wajah Malam
Perawatan wajah malam akan menggunakan produk yang lebih intens dalam menutrisi kulit. Saat kulit akan beristirahat, maka ini adalah saat yang tepat bagi kulit Anda beregenerasi.
Pengaplikasian nutrisi yang banyak ke kulit, akan membuat kulit semakin sehat saat bangun di pagi hari. Berikut langkah-langkah penggunaan produk wajah malam hari.
1, Double Cleansing: Mengangkat make up dan kotoran secara keseluruhan, pastikan tidak ada sisa make up atau kotoran sedikipun
2, Exfoliasi: Dilakukan 1-3 seminggu. Berguna untuk meregenerasi kulit, dan mengangkat sel kulit mati.
3, Masker wajah: Dilakuakn 1-3 seminggu. Memberikan nutrisi tambahan pada kulit, serta menenangkan kulit.
4, Serum/Essence: Menangani masalah kulit secara spesifik
5, Eye Cream: Menghidrasi area mata, mengurangi fine lines dan keriput
6, Night Cream/moisturizer: Melembapkan kulit
Tips Perawatan Wajah
Berikut ini tips yang bisa Anda ikuti dalam merawat wajah Anda.
1. Mencuci wajah dengan benar
Saat mencuci wajah, jangan terlalu keras menggosok kulit atau kulit akan rentan cepat keriput. Sebaiknya gosok kulit dengan lembut dan perlahan saat membersihkan wajah.
Lakukan pembersihkan make up terlebih dahulu, pastikan semua make up dan kotoran sudah terangkat. Lakukan lagi pemebersihan pada wajah kedua kalinya untuk benar-benar memastikan wajah Anda bersih.
2. Selalu Pastikan Tangan Bersih
Saat ingin menjalankan rangkaian perawatan wajah, sebaiknya pastikan tangan Anda bersih. Pengaplikasian produk skin care dengan tangan, tentu bisa me-transfer bakteri dari tangan ke wajah.
Jaid pastikan tangan Anda bersih. Anda bisa membersihkan tangan dengan sabun terlebih dahulu, atau lap tangan dengan sanitizer.
Asupan Pola Makan Sehat
Percayalah, bahwa makanan yang kita makan sangat mempengaruhi kondisi kulit kita. Misalnya saja konsumsi susu terlalu banyak, dapat menyebabkan jerawatan pada wajah.
Berikut ini rekomendasi asupan makanan untuk kesehatan kulit
1. Sweet Potato
Daripada memakan karbo yang tinggi gula, lebih baik diganti dengan sweet potato. Mengandung retinol dan vitamin A bisa menjadi essential untuk kulit lebih sehat.
2. Kacang-kacangan
Pilihan kacang-kacangan bisa menjadi camilan untuk Anda, karena kandungan lemak tak jenuh yang dapat membantu mencegah jerawat.
3. Salmon
Tidak hanya baik untuk otak, salmon juga baik untuk kulit. Kandungan omega 3 dengan lemak tak jenuh, menjadi anti-inflamasi bagi kulit.
4. Liver Daging Sapi
Bagian liver pada daging sapi bisa menjadi symber protein Anda. Kandungan retino dan Vitamin A di dalamnya, dapat mencegah efek negative hormone dan jerawat karena inflamasi.
5. Tiram
Tiram merupakan sumber zinc, berfungsi utuk mengurangi jerawat.
6. Oregano
Kandungan anti bakteri dan anti-jamur dalam oregano bisa mencegah jerawat yang biasanya disebabkan oleh pertumbuhan jamur atau bakteri.
Kelola Stress
Terlalu tinggi tingkat stress Anda tidak akan baik untuk kesehatan kulit Anda. Stress bisa membuat kulit lebih sensitif, sehingga membuat masalah kulit lebih rentan muncul.
Coba untuk kelola stress Anda dengan baik, bisa dilakuakan dengan meditasi, olahraga, dan tidur yang cukup. Pastikan Anda selalu terbangun di pagi hari dengan rasa segar.
Kebiasaan Buruk Merusak Kulit
Percuma saja perawatan wajah yang Anda lakukan setiap hari, jika Anda masih berbuat kasar pada kulit Anda.
Kulit harus diperlakukan dengan lembut, sebaiknya hindari kebiasaan buruk di bawah ini untuk menjaga kulit tetap segar.
1. Tidur dengan Make up
Tentu saja ini tidak baik untuk kulit. Make up sangat berpeluang menyubmbat pori-pori sehingga Anda harus pastikan wajah Anda bersih saat ingin tidur.
2. Memencet Jerawat
Kulit manusia sebenarnya sangat cerdas karena dapat menyembuhkan dirinya sendiri, dan akan lebih efektif jika dibantu dorongan eksternal.
Sayangnya memencet jerawat buakn solusi untuk menghilangkan jerawat. Justru memencet jerawat dapat membuat bekas jerawat menghitam dan susah dihilangkan.
3. Kurang Minum
Untuk membuat kulit menjadi sehat dan tampak segar, selalu pastikan kulit Anda seimbang jumlah air dan minyak di dalamnya.
Penggunaan moisturizer atau produk kecantikan lainnya memang akan membantu menghidrasi dan melembapkan kulit Anda, tetapi tetap akan kurang jika tidak ada asupan dari dalam.
Air sangat penting untuk menjaga kulit tetap terhidrasi. Biasakan meminum 8 gelas air setiap harinya.
Kesimpulan
Apapun tipe kulit wajah Anda, semuanya tentu membutuhkan perawatan kulit yang baik, dari dalam maupun dari produk kecantikan.
Hindari juga kebiasaan yang dapat merusak kulit Anda, selalu perlakukan kulit Anda dengan lembut adalah kunci dari perawatan wajah sempurna.
Jika anda ingin melakukan perawatan wajah maupun kulit anda bisa melakukannya di Tempat Facial Gunung Putri yaitu Fabella Beauty Aesthetics, Disini anda bisa mendapatkan berbagai layanan perawatan yang menarik.
